(资料图)
还是吃瘦肉比较好一些的,各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。,约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。
一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。
瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,不过,含维生素A却很少,几乎不含维生素C。
(资料图)
还是吃瘦肉比较好一些的,各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。,约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。
一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。
瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,不过,含维生素A却很少,几乎不含维生素C。
标签:
《我爱你!》全国上映。
一、学校自然情况1 高校名称(全称):辽宁科技学院114302 办学地点及
格隆汇6月23日丨信义玻璃(00868 HK)公告,公司预计截至2023年6月30日止
北京时间6月22日,FIBA官方公布了2023年女篮亚洲杯最新实力榜,中国
深更半夜,有人鬼鬼祟祟潜入小区,在居民的车上、家门口,肆意张贴 "涉
松花江网,是经国家互联网信息办公室批准的国家一类新闻网站,吉林省重
张译被提名最佳男主但未参加颁奖典礼,张颂文独自前来。
这几天北京很热,没地方去的朋友,我带你看房吧——北京顶豪学区房。如
6月21日,宁夏银川市兴庆区富洋烧烤店发生燃气爆炸事故。事故已造成31
来源:南昌发布今年以来全市上下紧紧围绕“项目为先、实干奋进,争分夺
Copyright © 2015-2023 亚洲都市网版权所有 备案号:京ICP备2021034106号-51 联系邮箱:5 516 538 @qq.com